ОРВИ һәм грипп профилактикасы

Бүгенге көндә ОРВИ һәм грипп авыруларын дәвалау симптоматик ысуллары эшкәртелгән. Шуңа күрә зур игътибар профилактикага бирелә.

Профилактика чаралары санында киләсе киңәшләр:

- күп халыклы урыннарда мөмкин булган кадәр булмаска тырышу

- урамга чыгыр алдыннан оксолин маен яисә вазелинны борын юлларына сылау (тәүлеккә 2-3 тапкыр)

- кулларны һәм йөзне сабын белән регуляр юып торырга

- көн саен идәннәрне һәм җиһазларны юып торырга

- бүлмәләрне җилләтергә

- табиб консультациясеннән соң – вируска каршы препарат кулланырга

- витаминнар һәм минераллар комплексы

- суган, сарымсак

- хуш ис чыгару лампаларны кулланып, ингаляция рәвешендә эфир майларының (ак чыршы, нарат, эрбет, артыш, чәй агачы, ала миләүшә, эвкалипт, ментол) парларын сулау 

teleport2001.ru