— не входите в воду после длительного пребывания на солнце (мышцы может свести судорогой);
— запрещается нырять в незнакомом месте, заплывать за буйки и устраивать игры на воде, опасные для жизни и здоровья людей, также не следует плавать на надувных матрасах или камерах и приближаться к судам;
— не купайтесь в необорудованных местах, там не исследовано дно и нет поста спасателей;
— в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения. Если же руки и ноги спутались стеблями, сделайте остановку (для этого примите положение «поплавка», для всплывания) и освободитесь от них;
— не оставляйте без присмотра детей, а уж тем более не употребляйте спиртные напитки.
Источник: kazanfirst.ru