Ялдан соң атнаның кайсы көнендә эшкә чыгу яхшырак?

2019 елның 29 июле, дүшәмбе

Мәскәүнең халыкка психологик ярдәм күрсәтү үзәге белгече Елена Красовская фикеренчә, ялдан соң эшли башлау өчен иң яхшы вакыт - атна уртасы, дип хәбәр итә mos.news. Бу адаптациягә ярдәм итәчәк.

Моннан тыш, Красовская фикеренчә, ялдан чыкканчы, кешегә өйдә ике-өч көн үткәрү яхшырак. Бу вакыт эчендә, әйтик, диңгез сәяхәтеннән соң  киләсе ялга кадәр әйләнә-тирә мохиткә күнегергә була.

Психологтан тагын бер мөһим киңәш: ялга елның иң төп вакыйгасы буларак карамаска кирәк, югыйсә көтү үзен акламаска һәм кеше җитди стресс алыырга мөмкин.

Һәм соңгысы. Билгеләнгән вакытны өй эшләренә яки бакчага түгел, ә организм ялына һәм тернәкләндерүгә багышлау мөһим.

Фото: pixabay.com

Чыганак: Баулы-информ